Vor zwei Jahren befand ich mich in einer beruflichen Situation, die für mich mit ordentlich Stress verbunden war. Die Kurzfassung: Alte Wunden waren aufgerissen worden und auch das mit ihrer Entstehung verknüpfte stark eingeschränkte Wahrnehmungs- und Handlungsvermögen wurde ordentlich getriggert. Zufällig bot ich einer Freundin damals an, …

… vor ihrer Prüfung zum pferdegestützten Coaching an mir zu üben.

Spoiler 1: Ich hatte die fordernde berufliche Situation nicht einmal im Hinterkopf, wir gingen das Ganze komplett offen an.
Spoiler 2: Ich bekam eine Antwort für die Lösung der fordernden beruflichen Situation.
Spoiler 3: Ich konnte das Problem lösen.
Spoiler 4: Es hat nicht allen Beteiligten gefallen, aber mir ging es danach endlich wieder gut.

Auch die eigenen Pferde eignen sich für pferdegestützte Kommunikation. (© C. Götz)

Laut Studien wirkt pferdegestützte Kommunikation vor allem durch die nonverbale Rückmeldung. Das Pferd spiegelt unser Verhalten und unsere Emotionen authentisch und ohne Wertung. Damit ist es idealer Anstoß für Selbstreflexion, emotionale Öffnung oder Stressabbau.

In meinem Fall war es die verbesserte Selbstwahrnehmung der Situation durch die Pferde, die mir half, die berufliche Zwickmühle im Detail zu erkennen und zu analysieren. Das war vorher nicht möglich gewesen.

Spannend war für mich auch, dass das alles mit meinen eigenen Pferden* so fantastisch funktionierte (danke, Mädels!). Auch wenn ich sonst nur wenig Erfahrung mit der Thematik habe, würde ich sagen: Ich glaube, dass es wegen meiner eigenen Pferde so gut funktionierte.

Ich kann jedem nur raten, pferdegestütztes Coaching in Betracht zu ziehen oder auszuprobieren, wenn das Leben einem Zitronen gibt. Mag ja nicht jeder Limonade …

* Ob die pferdegestützte Kommunikation mit euren Pferden bei euch am Stall stattfinden kann, entscheidet übrigens der Profi. Einige arbeiten gerne so, andere lehnen es ab. Ich gebe die Kontaktdaten meiner Coachin gerne weiter, sie ist im Raum um Landshut tätig.