Hier noch ein paar Stimmen von Teilnehmerinnen in dem von mir organisierten Kurs mit Carina Patzer. Meine Erfahrungen dazu gibt es in diesem Beitrag, in den letzten beiden Artikeln hat Carina erklärt, wie Neuro-Athletik funktioniert und woran man erkennt, ob man an Spätfolgen einer Gehirnerschütterung leidet. Und jetzt Bühne frei …

„Es war super spannend für mich, was Atmen und ,richtig’ zu atmen für eine Auswirkung hat auf den ganzen Körper hat. Mir gings gleich nach der Einheit erstaunlich gut, ich war so befreit, wo ich vorher unbewusst sehr angespannt war. Ich hatte eine gute Nacht ohne eingeschlafene Hände und bin gut in den Tag gestartet. Als ich wieder erste Verspannungen nach der Stallarbeit merkte, machte ich sofort meine Atem-Übungen und es wurde gleich wieder leichter! Gestern Nachmittag bin ich ich geritten: Ich fühlte mich sehr entspannt und habe wieder Bewegung im Körper wahrgenommen, von der Hüfte aufwärts bis in die Schultern, war sehr angenehm. Hab’ auch gleich die Atem-Übung auf dem Pferd gemacht. Mein Wallach war auch von Anfang an super entspannt, denke er hat bereits vor dem Reiten wahrgenommen das meine Verspannungen deutlich entspannter waren. Wirklich super! (w, 39)*

„Ich hatte direkt danach Muskelkater in Hand-, Schulter-, und Fußgelenken. Und ich spüre meine Hüften – allerdings gibt mir das auch ein gutes Körpergefühl … und das war ja das von mir gewünschte Ziel: meinen Körper wieder besser wahrzunehmen, ohne ,blinde’ Felder.“ (w, 47)*

„Am Tag danach aufgestanden ohne Hüftschmerzen und ohne Nackenbeschwerden. Beim Autofahren mit Sonnenschein und Sonnenbrille musste ich immer die Augen zusammenziehen, nun überhaupt nicht. Auch die Blickweite war besser. Und, der Oberknaller: Ich bin eine Steintreppe ohne zu zögern und zu wackeln mit sicheren Schritten bergab gegangen. Für mich war der Kurs eine Offenbarung, wie ich weitermachen kann, um vor allem das berufliche Leben als Selbstständige zu meistern.“ (w, 63)*

Ganz viel Spaß hat der Kurs mit Neuro-Trainerin Carina Patzer (2. v.r.) übrigens auch noch gemacht. (© C. Götz)

Und noch ein Feedback von mir, nachdem der Kurs jetzt schon fast drei Wochen her ist: Ich bin super glücklich, wie leicht sich die feinen und nicht im Ansatz anstrengenden Übungen – das ist übrigens das Typische bei der Neuro-Athletik – in meinen Alltag haben integrieren lassen: Morgens ein paar Minuten und irgendwann tagsüber noch einmal ein paar … und ich merke auch bereits deutlich eine positive Wirkung!

* Danke Ihr Lieben! Und ich wie heißt es so schön: Name und Anschrift sind der Redaktion bekannt …