Ich mache meine Gymnastik und meine Neuro-Übungen immer zwischendurch. Bei mir sind es vor allem die Momente, wenn ich meine Milch für meinen Milchkaffee (dreimal täglich bekomme ich eine Tasse) warm mache, die ich nutze. Aber ich habe ein paar mehr Tipps für dich – auch als Nichtkaffeetrinker, wie du einzelne Übungen in deinen Alltag integrieren kannst, ohne … Weiterlesen
Im vorherigen Beitrag gab es ein paar Beispiele, die dir helfen, die für dich ideale Art der Übungen zu finden. Ziel ist dabei immer, körperliche Schwächen anzugehen und damit dein Pferd zu unterstützen, dich besser zu verstehen und zu tragen. Doch wie integriert man das alles individuell passend in den Alltag? Weiterlesen
Wer es einmal ausprobiert hat, der weiß, dass man bereits mit ein wenig Gymnastik oder Ausgleichsport durchaus entscheidend an seinen reiterlichen Baustellen schrauben kann. Wir haben fast alle volle Zeitpläne und wenig Lust – wie man dennoch das Optimum für sich mit der richtigen Gymnastik herausholt … Weiterlesen
Es hat sich weitestgehend herumgesprochen, dass Gymnastik – das Dehnen und Kräftigen des eigenen Körpers – für alle Reiterinnen sehr zielführend ist. Denn um das Reiten zu verbessern, lohnt es sich, den eigenen Körper gezielt zu trainieren. Doch wie geht man das für sich selber am besten an? Weiterlesen
Gleich vorweg mein großes Lob für dieses kleine Büchlein*! Super erklärt, toll bebildert und mit wirklich viel Erfahrung machen Lena und Sabine Schweickert Lust auf Doppellonge. Einsteiger werden rundum abgeholt und auch schon aktive Doppellongenführerinnen können sich wertvolle Tipps abholen. Weiterlesen
Für alle des Boarischen (Bayerischen) nicht mächtigen: „Wir sind mit dem Fahrrad unterwegs / gekommen“ lautet die hochdeutsche Übersetzung des Titels dieser Stallgeschichte, die eigentlich eine Was-hab-ich-mich-beim-Ausritt-aufgeregt-Story ist: über die Dummheit und Rücksichtslosigkeit der Menschen, in diesem Fall einer Truppe Radfahrer. Weiterlesen
Heute kennt man Voltigieren als gymnastische Kunst auf dem Pferderücken. Erste Hinweise auf das Turnen auf dem Pferd als überlebenswichtige oder sogar kriegsentscheidende Techniken gibt es bereits in der Antike. Wie Felszeichnungen und Gemälde zeigen, ging es wohl unter anderem darum, das Pferd im Galopp zu wechseln … Weiterlesen
Eine neue Unsitte greift in Ställen um sich – die Reinigung mit dem Laubbläser. Als ich vor einigen Monaten erstmals davon erzählt bekam, fiel ich fast vom Glauben ab und dachte, ich werde ver(pferde)äppelt. Eine Online-Recherche brachte dann die Bestätigung: In immer mehr Ställen wird inzwischen mit dem Laubbläser „gekehrt“ … Weiterlesen
Pferdegerecht reiten – schon als ich den Titel dieses Buches* las, fühlte ich mich abgeholt. Was zum einen ganz sicher damit zu tun hat, dass er mich an den Titel eines meiner eigenen Bücher** erinnert hat und zum anderen, dass viele Inhalte*** sich mit denen decken, die ich hier auf meinem Blog seit 2013 erkläre. Das Besondere an der Autorin … Weiterlesen
Bein ist ein altes deutsches Wort für Knochen. In Gebein ist es heute noch gebräuchlich. Reiterinnen kennen vor allem den Begriff Röhrbein – die Knochen unterhalb der Vorderfußwurzel- und der Sprunggelenke. Das Zungenbein ist, wie der Name sagt, also der Knochen, der die Zunge … Weiterlesen