Aus der Praxis für die Praxis – so lässt sich Sonja Waggershausers Buch beschreiben. Nicht nur der Titel*, auch der Untertitel „Für mehr Abwechslung und Motivation in Reitbahn und Gelände“ spricht Bände und erfüllt sein Versprechen ebenfalls.
Der Verlag schreibt: „Balance, Leichtigkeit und Rhythmus – drei Dinge, die jeder Reiter beim Reiten anstrebt. Genau das möchte man mit dem Reiten aus der Körpermitte erreichen: Pferd und Reiter sollen sich locker und leicht, in perfekter Harmonie bewegen.“
Sonja Waggershauser unterrichtet nach dem Centered-Riding-Prinzip. Das merkt man nicht nur den Übungen an, sondern auch wie sie sie erklärt. Die Bebilderung ist zweckdienlich, die Beschreibungen sind klar und die Auswahl der Übungen deckt alle Bereiche ab, die zu einem entspannten, ausbalancierten Sitz führen – von der Achtsamkeit fürs Pferd und den eigenen Körper bis zur Gymnastizierung von Mensch und Pferd.
Mein Fazit: Tolle Mischung! Die eine oder andere Übung kannte auch ich noch nicht.
* 101 Übungen für das tägliche Reiten, Sonja Waggershauser, Verlag Müller Rüschlikon, 192 Seiten, 200 Bilder, 29,90 Euro