Warum Reiterinnen* barfußlaufen sollten? Das ist recht einfach erklärt: Beim Barfußgehen kann unsere Hüfte genau die Bewegung beschreiben, die sie auch im Sattel machen sollte, wenn wir entspannt und geschmeidig sitzen wollen. Mit Schuhen sieht das nämlich oft ganz anders aus.
Eine Studie, von der ich kürzlich gelesen habe, hat mich daran erinnert, wie eine Stallkollegin das Gewicht ihres Esels kontrollierte: Sie stellte ihn mit jedem Huf auf eine von vier identischen Waagen und addierte das Gewicht zusammen. Das hat super funktioniert, weil das Eselchen so brav war. Und es zeigte uns, dass auch beim Esel […]
Fünf Jahre war es in der Pipeline, und zwar nahezu fertig. Jetzt hatte ich die Zeit, mein neues Buch fertigzustellen: „Wie ein Zentaur: eins mit dem Pferd – 77 Tipps für besseres Reiten“. Wer einmal dieses Verschmelzen mit dem Pferd zu einer Art Zentaur wahrgenommen hat, weiß genau …
Letzten Herbst war ich auf einem tollen Lehrgang zum berittenen Bogenschießen. Besonders beeindruckt war ich vom didaktischen Vorgehen. Speziell die Selbstverständlichkeit, mit der Videoaufnahmen ins Training eingebunden wurden, fand ich toll. Das ist – zugegeben – beim Bogenschießen etwas einfacher als beim Reiten, dennoch kann ich von diesen Erfahrungen auch als Reiter profitieren.
Wenn Pferde Probleme mit den Knien haben, sind die Maßnahmen zur Reha sehr ähnlich – relativ unabhängig davon, ob ein Knie nach einer Operation wieder aufgebaut werden muss oder bei einem Jungpferd die Bänder gefestigt werden sollen.
„Behandelst Du auch Reiter?“ Diese Frage höre ich seit Jahren. Nein, mach’ ich nicht. Aber die Frage hat etwas in Bewegung gebracht: Da ich selbst einige gesundheitliche Probleme habe, die mich immer wieder auch beim Reiten beeinträchtigen, weiß ich, wie sinnvoll es ist, Verspannungen zu lösen und damit Sitz und Hilfengebung zu optimieren.
Das neueste Heft der Dressur-Studien ist erschienen: Gymnastizieren mit Stangen, Cavaletti & Co. befasst sich, wie der Titel sagt, mit der Arbeit über und zwischen den bunten Stangen und Schläuchen. Ich durfte etwas übers Freispringen beitragen und wie Stangenarbeit sinnvoll in den Trainingsplan einzubauen ist, ohne die Pferde körperlich zu überfordern.
Flow – ein Begriff der gerade in aller Munde ist: Weltklasseathleten in allen Sportarten versuchen, ihn möglichst oft zu erlangen. Doch was ist der Flow eigentlich? Gibt es ihn beim Reiten? Und wenn ja, wie sieht der Flow da aus? Hier mal die wichtigsten Elemente der gängigen Definitionen, die auch beim Reiten eine Rolle spielen: […]
Nachdem ich vor einiger Zeit in mehreren Artikeln über die Grundlagen zum Freispringen geschrieben habe, hier noch einige Vorschläge für den Aufbau von verschiedenen Freisprunggassen. Den Anfang soll ein Klassiker machen, der auch bei Freispringbewerben angewendet wird.
… oder ein Spaghetto kommt selten allein. In dem Beitrag über die ungebräuchliche, aber letztendlich korrekte Verwendung der Einzahl der italienischstämmigen Bodenricks habe ich ja angekündigt, ländertypische Unterschiede bei der Verwendung zu beschreiben. So war ich einigermaßen überrascht, dass in der englischen Übersetzung meines Freispringen-Buches …