Als ich kürzlich einen Artikel über Faszientraining für Menschen schrieb, stieß ich bei der Recherche auf einen Vortrag des führenden deutschen Faszienforschers Dr. Robert Schleip, in dem mich ein Satz sofort mit Begeisterung erfüllte. Ich finde, er ist für Reiter geradezu ideal: Weiterlesen
Für mich ist immer wieder erstaunlich, wie viele verschieden Variationen meines eigenen Sitzes ich im Laufe meiner reiterlichen Laufbahn entdeckt habe und immer noch entdecke – wenn ich mal wieder auf andere Pferde komme oder neue Dinge im Sattel lerne. Aus dem Austausch mit anderen Reitern weiß ich, dass viele … Weiterlesen
Viele haben im Reitunterricht schon gehört, dass der Reitlehrer mehr Kadenz fordert. Wer nicht weiß, was gemeint ist, sollte seinen Reitlehrer direkt fragen. Und auch wer selbst eine Vorstellung von Kadenz hat, sollte dies tun. Denn es existieren unterschiedliche Auffassungen dieses Begriffs. Und je nachdem, welche gemeint ist, wird im Sattel etwas anderes erforderlich sein. Weiterlesen
Als ich anfing, mein erstes eigenes Pferd auszubilden, legte ich mir Reinhard Meiers neu erschienenes Buch mit dem Titel „Selbständig Reiten“ zu. Es war mir über Jahre ein wertvoller Begleiter in den Phasen zwischen den Reitstunden und Lehrgängen. Auch Isabell Neumann-Cosels neues Buch* hat das Zeug, solch eine Funktion für viele Reiter zu erfüllen … Weiterlesen
Wie kann ich erkennen, ob ich den Bewegungen des Pferderückens wirklich geschmeidig folgen kann? Das ist eine Grundvoraussetzung, um aus dem Sitz heraus effektiv Hilfen geben zu können. Denn auch die Sitzhilfe sollte immer wieder „ausgesetzt“ werden, indem man sie in lockeres Mitschwingen überführt, sobald man sie nicht mehr braucht. Hier ein paar Übungen zum Selbsttest: Weiterlesen
In diesem Beitrag fiel neulich der Begriff Mittelpositur. Ein guter Anlass, mal genauer hinzublicken, was das eigentlich ist, wofür man sie braucht und wie man sie effektiv einsetzt: Was ist nötig, um als Reiter eine gute Mittelpositur zu haben? Und warum ist die Mittelpositur überhaupt ein Thema? Weiterlesen
Wissen Sie, was ein Zügelmatz ist? Ein Geschirr mit Leine, mit dem Kinder Pferdchen spielen können. Uns reichte dazu ein Springseil. Aber bei der Gelegenheit fielen mir die Momente wieder ein, in denen ich selbst davon profitiert habe, Pferdchen zu spielen. Sie werden überrascht sein, wie man sich den eigenen Körper zunutze machen kann, um den des Pferdes besser zu verstehen und leichter zu bewegen. Hier ein paar Vorschläge: Weiterlesen
Meine linke Fußspitze und das Eigenleben, das sie im Sattel jahrelang zu führen gedachte, wird Ihnen klarmachen, wie die Schiefe, die aus muskulären Verspannungen entsteht, den Reitersitz negativ beeinflusst. Sie wird Ihnen aber auch zeigen, wie man diese Probleme lösen kann. Weiterlesen
Nicht selten sind unsere Haustiere ein Spiegel unseres Verhaltens und Befindens. Bei Pferden ist es häufig die körperliche Schiefe des Reiters, die zum Problem wird und sie selbst schief macht. Viele Reiter halten das nicht einmal für möglich und noch mehr glauben es nicht, bis … Weiterlesen
Immer wieder treffe ich Pferdebesitzer, denen ich aus unterschiedlichsten Gründen rate, sich selbst einmal von einem Osteopathen oder Physiotherapeuten helfen zu lassen. Die Tage hatte das dann wieder einmal ein besonders erfolgreiches Ende. Aber der Reihe nach … Weiterlesen