Gestellt wird das Pferd mit dem Zügel, gebogen mit dem Schenkel – das ist die Vorstellung, die viele Reiterinnen* haben. Das liegt nicht zuletzt daran, wie ihnen Stellung beigebracht wird: Unter anderem mit der Lektion Schenkelweichen, für die von der FN Stellung ohne Biegung gefordert wird. Doch was bedeutet das biomechanisch? Weiterlesen
Gestellt aber nicht gebogen, gestellt und gebogen, Reiten in Stellung … Der Begriff taucht in vielen verschiedenen reiterlichen Lektionen und Zusammenhängen auf. Doch was steckt eigentlich dahinter? Und wie erreichen Reiterinnen* die biomechanisch korrekte Stellung? Hier ein paar Erklärungen, Tipps und Übungen. Weiterlesen
Die Knöchel tun weh, die Knie oder die Hüfte … Schmerzt es hauptsächlich beim Springen, beim Ausreiten oder in Wendungen? Die Bestandsaufnahme ist wichtiger Teil der Analyse, warum bestimmte Körperteile beim Reiten wehtun. Doch es gibt noch einige Faktoren mehr, die man bei der Ursachenfindung in Betracht ziehen muss … Weiterlesen
Fünf Jahre war es in der Pipeline, und zwar nahezu fertig. Jetzt hatte ich die Zeit, mein neues Buch fertigzustellen: „Wie ein Zentaur: eins mit dem Pferd – 77 Tipps für besseres Reiten“. Wer einmal dieses Verschmelzen mit dem Pferd zu einer Art Zentaur wahrgenommen hat, weiß genau … Weiterlesen
„Behandelst Du auch Reiter?“ Diese Frage höre ich seit Jahren. Nein, mach’ ich nicht. Aber die Frage hat etwas in Bewegung gebracht: Da ich selbst einige gesundheitliche Probleme habe, die mich immer wieder auch beim Reiten beeinträchtigen, weiß ich, wie sinnvoll es ist, Verspannungen zu lösen und damit Sitz und Hilfengebung zu optimieren. Weiterlesen
Ich kann jedem nur empfehlen, die Gelegenheit zu einem Ausflug in die Welt des Damensattelreitens zu nutzen, wenn sie sich einem bietet. Oder sie gezielt zu suchen, wenn man neue Erkenntnisse für seinen Sitz und dessen Möglichkeiten haben möchte – denn Damensattelreiten kann dafür eine echte Offenbarung sein: im wahrsten Sinne des Wortes. Weiterlesen
Ich habe den Begriff hier in einigen Beiträgen auch schon verwendet. Aber so richtig definiert habe ich ihn bisher nicht. In letzter Zeit fiel mir auf, dass man viel Verwirrendes über den Drehsitz zu lesen bekommt. Deshalb wollte ich zu diesem Thema ein paar Dinge darlegen, wie sie mir persönlich am besten eingeleuchtet haben. Weiterlesen
Neulich war der siebenjährige Sohn einer Freundin Reitgast auf meinem Pony. Wir gingen mit ihm draußen spazieren und hatten alle viel Freude. Nebenbei habe ich versucht ihm ein paar Grundlagen zu vermitteln, die ihm später nützlich sein könnten. Dabei fiel mir eine Geschichte wieder ein, die ich hier schon lange schreiben wollte … die vom toten Mann auf dem Pferd. Weiterlesen
Als ich kürzlich einen Artikel über Faszientraining für Menschen schrieb, stieß ich bei der Recherche auf einen Vortrag des führenden deutschen Faszienforschers Dr. Robert Schleip, in dem mich ein Satz sofort mit Begeisterung erfüllte. Ich finde, er ist für Reiter geradezu ideal: Weiterlesen
Für mich ist immer wieder erstaunlich, wie viele verschieden Variationen meines eigenen Sitzes ich im Laufe meiner reiterlichen Laufbahn entdeckt habe und immer noch entdecke – wenn ich mal wieder auf andere Pferde komme oder neue Dinge im Sattel lerne. Aus dem Austausch mit anderen Reitern weiß ich, dass viele … Weiterlesen