
Ich steh’ auf Stangen! Auf dem Boden oder als Bodenrick … Stangenarbeit ist unglaublich vielseitig, auch aus therapeutischer Sicht: Sie hilft beim Finden des Gleichgewichts, schult das Rhythmusgefühl, fördert Beweglichkeit und Achtsamkeit, bringt Kraft und Geschmeidigkeit und Hindernisse kann man auch noch mit ihnen bauen. Ich war deshalb gespannt auf Regina Johannsens Buch … Weiterlesen